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Jetzt bist du dran!

Stress abbauen, Freude finden
 

Coaching, das in DEIN Leben passt

Ich habe selbst schon viele Coachings gemacht und jedes einzelne geliebt. Es war aber gleichzeitig so, dass ich mir für jedes dieser Coachings pro Tag deutlich mehr als eine Stunde Zeit nehmen musste. Wer macht das schon? Und: Ich habe täglich so viele Inhalte konsumiert, dass es mir teilweise schwer fiel, sie wirklich zu verdauen und - extrem wichtig - die Konzepte in meinem Leben auch anzuwenden.

Deswegen ist mein Coaching anders:

Schnell

Meine Coaching-Impulse sind in passende Häppchen genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Gerade am Anfang kannst du das Coaching in deinen bestehenden Tagesablauf integrieren. Wenn du dann merkst, dass du dich mehr mit bestimmten Impulsen beschäftigen möchtest, kannst du mehr Zeit und Energie investieren.

Mobil optimiert

Was hast du immer bei dir? Richtig, dein Smartphone. Meine Inhalte sind so konzipiert, dass du sie mobil besonders gut konsumieren kannst. Das heißt auch, dass wir deinen Datenplan schonen. Ich setze auf Audio-Impulse, die du überall und auch mit gesperrtem Bildschirm konsumieren kannst. Stöpsel ins Ohr, Handy in die Tasche und los geht's. Egal wo.

Umsetzbar

Was bringen dir elaborierte, komplexe Konzepte, wenn du sie in deinem Leben nicht umsetzen kannst? Ich setze Tag für Tag auf kleine Dosen und Übungen. So machst du jeden Tag einen Schritt in Richtung Leichtigkeit, ohne von einem Berg an Möglichkeiten überfordert zu sein.

Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die Beziehung zu dir selbst.